La terapia de pareja puede ser muy intimidante para una pareja que está teniendo problemas. He observado que usando el modelo de terapia enfocada en emociones (EFT) para parejas, he ayudado a parejas a reconectarse el uno al otro y a dejar de culpar al otro por sus conflictos. EFT se enfoca en el ciclo negativo que ocurre entre las parejas y echa la culpa de los problemas al mismo ciclo, en vez de a cualquiera de los dos individuos de la pareja.

El objetivo de la terapia de pareja es reconectar a las parejas. Nosotros hacemos esto juntos, tomando control del ciclo negativo que se ha creado entre ustedes. Yo los guiaré a explorar sus sentimientos y necesidades más abiertamente, y juntos, usted y su pareja pueden reconstruir una base de confianza e intimidad.

Una de las mejores cosas de EFT es que tiene años de investigaciones que muestran su eficacia en las parejas. Los estudios muestran que el 90% de las parejas con problemas que completan el tratamiento EFT, reportan una mejora significativa en su comunicación y conexión. Adicionalmente, alrededor del 75% de las parejas reportan “recuperación” y nunca más se clasifican a sí mismos como una pareja con problemas después de completar la EFT. Las parejas que han completado la EFT reportan que los beneficios obtenidos durante la terapia, han prevalecido con ellos incluso 5-10 años después de la finalización de la misma.